¿En que consiste la alimentación Ayurveda? En más de una ocasión hemos escuchado la típica frase “somos lo que comemos” y en cierta medida, esto es así, dado que en realidad, los alimentos que ingerimos a diario son los encargados de aportarnos los nutrientes esenciales que ayudan a mantener con salud a nuestro organismo. De […]