El yoga es una disciplina que se lleva practicando por milenios y ha trascendido fronteras, lo que confirma su eficacia para cambiar la vida de los practicantes de esta actividad. El yoga nos proporciona la mejora de nuestra calidad de vida en lo que se refiere a nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu, todo ello, […]
beneficios del Yoga
Beneficios que genera el Yoga
Existen pocas actividades que generen sólo saldos positivos para quien las lleva a cabo, son pocas, pero existen, entre ellas, podemos mencionar al Yoga. Esta es una disciplina física, mental y espiritual, cuya práctica se ha ido transformando a lo largo del tiempo, sin perder jamás la esencia de la misma: unión. Porque entendemos al […]
Beneficios físicos que genera el Yoga
Entender que uno de los caminos para tratar las dolencias del cuerpo, la mente y el alma puede residir en el Yoga, es aprender que el ser humano debe ser comprendido en todos y cada uno de los aspectos que conforman su persona. Si bien el Yoga postula que el cuerpo es sólo lo material […]
Beneficios emocionales que genera el Yoga
Suena bastante lógico que al comenzar a practicar una actividad como el Yoga, pensemos en los beneficios que esta pueda generar en nuestra vida. Buscar resultados en las técnicas que desarrollamos es normal y precisamente, la disciplina yoguica se caracteriza por englobar un gran número de virtudes que hacen concebir al empleo de está técnica […]