El hatha yoga es una variante del yoga muy antigua que merece una atención especial. Hoy en día, existen muchas ramas del hatha yoga. Aunque existe una cierta unanimidad entre los estudiosos de clasificar al hatha yoga como un tipo de raya yoga, su origen e incluso su etimología son aún inciertos, de modo que […]
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
Teniendo en cuenta el auge que la disciplina del Yoga ha experimentado en estos últimos años, es cada vez más frecuente escuchar o aprender sobre las distintas ramificaciones que esta técnica hindú ha tenido. Entre los tipos de Yoga más tradicionales, pero al mismo tiempo, más completos y elementales, podemos hallar el Ashtanga Yoga, precisamente, […]