Si el Yoga es una disciplina que busca armonizar al ser humano, ofreciéndole un perfecto equilibrio entre mente, cuerpo y alma, pensar en la existencia de una dieta yoguica no debería parecer curioso. No debemos confundir, en este caso, la definición de dieta en términos yoguicos, con el método común que utilizan las personas para […]
dieta Yogui
La alimentación yogui
La dieta juega un papel muy importante en la tradición del yoga, ya que según ella, el alimento que consumimos nos convierte en lo que somos. Lo que comemos y cómo lo consumimos es lo que define los nutrientes que recibe nuestro cuerpo y la vitalidad y energía que tendrá nuestro ser, la integridad de […]