Entendemos la disciplina del Yoga como una herramienta de vida. Vemos a esta técnica y sus distintas versiones como alternativas para dominar ciertos aspectos de nuestro cuerpo y de nuestro estado mental y emocional. Dominando estas cuestiones, buscamos alcanzar la paz, la plenitud en el alma y fundamentalmente, el bienestar con nosotros mismos, pero también […]