Dentro de los denominados sistemas médicos más antiguos, se encuentra el Ayurveda. Este nació en la India, pero hoy, poco a poco, su uso y beneficios se han expandido en todo el mundo y es esto lo que permite pensar en la medicina Ayurveda como una alternativa más de sanación, tanto de dolencias físicas, como […]
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Tipos de Yoga
El Yoga es una disciplina física y mental cada vez más establecida en el mundo. Hoy en día, nadie ignora esta técnica y de hecho, se percibe como una de las prácticas más provechosas y completas para el ser humano. Con el paso de los años se comenzaron a fomentar nuevas maneras de interpretar esta […]
Tantra Yoga
Dentro del vasto universo comprendido por el Yoga, existen distintos tipos o ramas de esta disciplina, algunas son más populares que otras y mucho más antiguas. El Tantra Yoga quedaría englobado dentro de esa categoría de técnicas sumamente reconocidas, pero al mismo tiempo, de las que tienen mayor trayectoria. Existe una creencia acerca de esta […]
Swásthya Yôga
Hoy es el turno de conocer una nueva técnica de Yoga, una alternativa que hace referencia a los orígenes de la mismísima disciplina yoguica. Se la conoce como Swásthya Yôga y se pronuncia suástia. Esta técnica es entendida como antigua, porque se define como la sistematización del Yoga preclásico, el antiguo, el originario, aquel posicionado […]
Sobre el significado de Yoga
La palabra «yoga» tiene un gran valor de prestigio y se asocia con frecuencia con la adquisición y exhibición de poderes sobrenaturales. Pero, ¿cuál es su origen y significado? Es costumbre ver el yoga como un arte antiguo curioso que combina un conjunto de creencias religiosas con una disciplina práctica extraña y misteriosa. Para la […]
Siddha Yoga
Entendemos la disciplina del Yoga como una herramienta de vida. Vemos a esta técnica y sus distintas versiones como alternativas para dominar ciertos aspectos de nuestro cuerpo y de nuestro estado mental y emocional. Dominando estas cuestiones, buscamos alcanzar la paz, la plenitud en el alma y fundamentalmente, el bienestar con nosotros mismos, pero también […]
Sesión práctica de Yoga Nidra
Cuando hablamos de la práctica de una técnica de Yoga tan compleja como la Nidra, es preciso entender que se trata de un proceso que requiere seguir varios pasos. Para quienes recién comienzan con esta clase de disciplina, puede resultar difícil llevar a cabo la práctica en soledad, sin haber tenido un primer acercamiento o […]
¿Qué es la musicoterapia?
¿Acaso es válido decir que se puede emplear la música como método de salud? Pues, al parecer, sí lo es, sobre todo, teniendo en cuenta que existe una disciplina en este campo, conocida como la musicoterapia. Entender qué es y qué ofrece, es nuestra misión en este artículo. No hay nada que pudiéramos decir desde […]
¿Qué es la medicina homeopática?
Cuando nos sentimos enfermos creemos que sólo existe una forma de sanar: la convencional, la que implica acudir a un hospital y recibir el tratamiento que indique el medico alopático, es decir, el suministro de ciertos fármacos que posibiliten terminar con el malestar que causa la enfermedad, sin embargo ¿es esta la única forma de […]
¿Qué es la aromaterapia?
Considerada como una más dentro de las terapias alternativas que forman parte de la medicina no tradicional, la aromaterapia es reconocida como una pseudociencia terapéutica. Esta tuvo un gran auge y popularidad en distintas culturas con el paso de los años, habiendo sido utilizada por la cultura egipcia, romana, hindú, desde siempre por la cultura […]